3 saker du kan göra för att leva bättre

3 saker du kan göra för att leva bättre

Många gånger Vi ignorerar enkla och effektiva vanor När vi känner oss fulla och nöjda med världen, i våra liv. Dagens artikel är tillägnad 3 verktyg som vi enkelt kan integrera och som gör att vi kan känna oss en gång "I fred" och lever bättre.

När du läser dessa tre tips tillåter du dig själv vara medveten om vikten av Enkelhet, Och att för att få något stort är det inte nödvändigt att utföra stora feats eller övningar. Det kommer att få dig att se och känna livet på ett mycket enklare och enklare sätt:

Tänk inte så mycket saker

Detta verktyg är perfekt för de människor som vänder sig och återvänder för att bestämma en eller annan sak, Välj den eller den andra ... och investera för mycket tid i något som ger dem ensam Huvudvärk och onödiga spänningar. Vi kallar denna lilla produktiva vana "Förlamning genom analys". Rådet är att du skapar en tid att fatta det beslut du behöver.

I rutin eller dag -till -dag saker utan avgörande betydelse är det normalt i 5 minuter att vara kvar för att bestämma. Om det är något viktigare, Ta en eftermiddag för att tänka och meditera. Putter löst allt du behöver.

Det är också mycket viktigt att titta på timmar som vi fastställer dessa reflektioner och beslut Eftersom vi, när vi sover eller äter, känner oss i beredskap, behandlar vår kropp inte så tydligt när det är i ett tillstånd av slö eller trötthet. Jag rekommenderar att du hittar timmar där du är vaken och vilad. Lär dig att stunder i ditt liv underlättar beslutsfattande, dra nytta av dem. Således kommer din produktivitet att växa.

Att komplicera dig ibland är ingen nytta

När vi är nedsänkta i malströmmen i vår dag till dag, med arbete, studier, familj ... tror vi mycket snabbt att vårt liv är komplicerat och att de handlingar vi gör också är. När du måste göra en handling,  Det är fantastiskt att tänka på effekterna som kommer att generera i ditt liv för att genomföra det, I nuet och i den nära eller avlägsna framtiden.

Om det du tänker göra är inte att generera något positivt eller fler problem än något annat, gör det inte. Ersätt det med något mer betydande och produktivt för ditt liv. Med denna punkt kom ihåg att njuta och vila är elementära och nödvändiga punkter i ditt liv mycket viktigt.

Gör inte antaganden ... de kan generera onödig stress.

Tänker varför handlingarna från människorna omkring dig, av saker ... bara Det skapar känslomässigt slitage och tid av enorm tid För det resultat du får: stanna i samma osäkerhet. Om du vill göra ditt liv enklare med denna punkt, Ta vanan att fråga människor direkt istället för att ta för givet. Våga vara modig, uppriktig och en öppen person till andra.

Självklart, Livet styrs av etiska och moraliska gränser. Självklart antar jag att du känner dem och att du är mycket medveten om dem. Du kommer att använda dem på ett hälsosamt och adekvat sätt när du frågar och gör dina antaganden att gå i uppfyllelse, inte bara låta dem vara i huvudvärk.

Nu, med alla ovanstående läst Jag inbjuder dig att ta en roll och i självutövningssättet, vilken av dessa 3 punkter du genomför och som inte i ditt nuvarande liv. Om du redan gör en hel del gratulationer! Om inte, uppmuntrar jag dig och skickar mycket energi så att du använder dem och lever som du alltid har velat.