Lär dig att andra inte konditionerar vad ditt hjärta säger

Lär dig att andra inte konditionerar vad ditt hjärta säger

När vi är på väg till våra mål, drömmar, prestationer, ambitioner ... vi vanligtvis Ställ in vår framgång ständigt jämföra vad andra får och har. De utbildar oss att söka lycka och uppnå mål, men de utbildar oss inte för att veta hur vi lyssnar på oss fysiskt och känslomässigt, Dans till ljudet av vårt eget hjärta, och inte med människorna omkring oss runt oss.

Jag kommer att berätta min erfarenhet. För några veckor sedan började jag en bra kurs, av dem som vaknar upp själen och utvecklar dig på "magiska" nivåer i livet. Den fantastiska agendan, viss kunskap som du rekommenderar till hela världen.

Efter flera dagars lektioner beslutade vi, till var och en, att öppna en grupp genom en av de mobila applikationerna för närvarande mer fashionabla, och till vilken nyligen är jag lite motvillig för den tidsutgifter som innebär . Frågan är att i klassen, när de passerade det lilla bladet av "ja eller nej" för att komma in i gruppen, sa en inre röst till mig "Paula, om du vet att detta kommer att överväldiga dig" .

Vet du vad som hände efter en vecka där jag befann mig med mycket ångest, överväldigad och självinfekterad? Att jag insåg att jag hade tillbringat fem dagar super arg på mig själv för att jag inte hade litat på mig och vad min person sa till mig från början. Jag hade föredragit "Inte vara annorlunda och som" prioritera det mot mina önskemål och mina verkliga behov.

Denna situation är exemplet på många av de ögonblick då vi blir borttagna av andra. Men när vi reflekterar och gör vad vi verkligen behöver och Vi är oss själva, Du vill inte gilla någon och hålla jämna steg med de runt. Det viktiga är att vara modig och möta dina osäkerheter, eftersom den sanna personen du måste följa rytmen är dig själv.

Vi alla vet det sociala relationer Det är ett tätt ämne och mycket i vad man ska arbeta ännu, men värt att nämna eftersom alla, i några eller många tillfällen, av killen (familj, vänskap, arbete, kollegor .. .) Det villkorar oss och påverkar oss.

Det viktiga är att ta hänsyn till det och arbeta vår självvård, sätta och utveckla våra egna resurser, för att tro mig, vi har alla oändlighet. Personligen upptäckte jag det tack vare dessa dagar och denna underbara grupp som blev kär i mig, vilket gjorde mig modig att säga adjö med all kärlek till mitt hjärta 🙂