Tid med värde, tid för det extraordinära

Tid med värde, tid för det extraordinära

Inte alla känner sig bekväma i ett perfekt strukturerat liv, där det finns lite utrymme för improvisation. Du kanske undrar, vad gör jag då?, Är jag beställd eller inte? Lägg du bort dagordningen som säger vad jag ska göra eller jag försökte de åtaganden och skyldigheter markerade? Tja, som alltid är det en fråga om balans mellan balansen.

Disciplin är inte motsatsen till kreativitet, men både hjälper och förbättrar. Att vara koncentrerad är vad du behöver för att göra någon typ av arbete, framför allt, det kreativa. När du utformar en ny strategi avgränsar du ett projekt eller om du genomför en budget, måste du abstrahera vad som händer runt dig. Det betyder inte att du glömmer allt annat, men uppmärksamma för att få ett lysande resultat.

Det viktiga ögonblicket där koncentrationen hjälper dig att fortsätta med dina uppgifter är vad du kanske bör lära dig att odla. Uppmärksamhet måste vara i den uppgiften och inget mer. Åtminstone under inställningen. Det finns ett område, enligt psykologen Mihaily Csikszentmihalyi, där idéer uppstår automatiskt kräver inte ytterligare ansträngningar för att komma fram, som om de var en lutning i ett berg. Han har kallat detta, "flödeszonen" (flödeszon på engelska).

Hur kan du få ut det mesta av det absolut kreativitetstillståndet? Du måste leverera 100% till den uppgift du gör. Du kanske inte gillar det för mycket, men kom ihåg att det alltid finns något bra i allt du åtar dig. Och i de små detaljerna är där magin är, där du blir förvånad över vad du har uppnått eller upptäckt. Föreställ dig ett ögonblick att du är på kontoret, din chef har bett dig att skriva en rapport för ett möte. Visst tänker du ”Kan det finnas något mer uttråkat?". Tja, om du tar bort den monotona eller rutinen i den aktiviteten kan du börja se den med andra ögon.

Till att börja är en bra idé att du bara fokuserar och koncentrerar dig på den. Således kommer du att gå till ett högre tillstånd, "flöde" och du kan nå det maximala för din kreativa prestanda. Du kommer att lägga in den rapporten all din potential, du kommer att erbjuda allt som är dold inuti dig och att hittills inte hade insett att det fanns.

Avbrott som kommer från alla adresser, till exempel ett samtal via telefon, sociala nätverk, ett samtal mellan två kollegor bredvid skrivbordet, kan oskärpa. Försök att fortsätta se fram emot, åtminstone tills du är klar med ditt arbete. Det är mycket ofta hos vuxna som för närvarande deltar i flera frågor samtidigt, för annars tror de att de slösar bort sin tid. Men det är inte så alls.

Har du tänkt på hur du kan vara mer effektiv i det du gör? Hur anser du att du försöker på något sätt att "dra fördel" alla tillgängliga minuter i ditt liv? Som har fått oss att tro att vi inte kan vara arbetslösa på ett tag om dagen? Tydligen är det inte tillåtet att vi till exempel tar femton minuter till lunch. Eller kan du lägga åt sidan när du äter, till exempel eller inte tänker på något mer än hur läckert det som finns på din maträtt?

Om du har en känsla av att du aldrig har tid alls, att timmarna spenderar mycket snabbt, men listan över väntande uppgifter inte går ner; Om du tror att du inte är fri att göra det du gillar mest, kanske du bör börja tänka på vad dina dagar upptar. Om du är för strukturerad och du knappt går ur sängen på morgonen, istället för hjärnan verkar det som om du har en dator eftersom du beräknar tiden för allt, du lever inte riktigt.

Det är dags att börja känna igen extraordinära händelser, att du inte planerar och händer, vad som inspirerar dig att följa, vilket gör att du kan lämna komfortzonen eller vad som helt enkelt tar dig ur rutinen. Från att titta på stjärnorna till en blomma medan du går ner på gatan, nämligen i vilken omständighet det är värt att sätta all den mentala ansträngningen och sedan befria dig från tryck och njuta av en viss "frihet".

Om din motivation nyligen verkar somna, fråga dig själv När har det varit sista gången jag gjorde något extraordinärt, ur dagordningen, och jag älskade det?