Lycka hos kvinnliga

NOTERA: Den här artikeln betyder inte att kvinnor behöver fler saker än män, helt enkelt att det finns vissa frågor som de söker och de inte (eller vice versa).

Det är nödvändigt att uppmärksamma vad vi behöver för att vara lyckliga och fulla, något som inte har något att göra med ägodelar och material, men med våra vanor och tullar.

De 7 förändringarna som kommer att göra ditt lyckligaste liv

1 - Lär dig att fråga förlåtelse: "Ursäkta mig", "ledsen", "sorry", är de svåraste orden att säga, oavsett hur. Det är inte heller nödvändigt att ångra allt, säga förlåtelse varje gång utan att vara sant, sänka huvudet, etc. Det som är bra är att anta misstag, även om det inte kan glömma att var och en kan ha sina egna beslut och preferenser.

2 - Säg att om allt och alla: men inte säg "ja" till samma. Det är ett misstag att lova när vi inte kan uppfylla eller inte känner för. När en vän vill gå ut för att dansa och du föredrar att stanna hemma, men du följer med henne ... när det är bra men hon blir anpassad kommer du att lägga åt sidan din smak eller komfort för att behaga andra. Markera dina gränser, respektera dina ord, lära dig att ett "nej" ibland är synonymt med att älska dig men inte själviskhet. Anta risken, gå till de webbplatser du vill ha, leta efter idealiskt arbete, våga för att uppnå dina drömmar och framför allt eliminera det negativa i ditt sinne.

3 - Tror att mat är en fiende: något konstgjort kan låta, men tusentals kvinnor runt om i världen har problem med sin mat. Skönhets- och konkurrensstandarder, liksom vad som ses i catwalks och annonser, är inte riktigt, alls. Kroppen behöver näringsämnen för att vara frisk, ha energi, arbete, studie, etc. Bli inte besatt av att ha perfekt hår, smink som varar hela dagen, maten som inte blir fet etc. Njut av nöjet som är en bra maträtt med din favoritdessert, en middag med vänner eller familjerunch. En choklad kommer inte att göra dig till en sämre person.

4 - Kritisera ditt utseende: Som ett komplement till föregående punkt bör många kvinnor lära sig mer av män (och det är inte machismo alls) att älska sig själva som de är. Tror inte att du kan vara vackrare, eller att du är fet, att dina ben är hemska, inte vara rädd för att titta i spegeln, njuta av din kropp, att älska och skämma bort dig. Att klaga på din kropp kommer inte att göra något bra, men tvärtom, det enda du kommer att få kommer att vara din självkänsla.

5 - Hålla fast vid skuldkänslor eller ånger: Om du gjorde eller sa något vid den tiden var det viktigt eller var värt det, även om resultaten inte förväntades. Skada inte dig själv med tryck, med Pesos från det förflutna, eftersom det inte har något botemedel eller arrangemang. Du kan inte gå tillbaka länge. Bättre lever nuet och omvänder sig bara för att plåga.

6 - Var rädd för andras åsikter: Vad som är viktigt vad resten av människorna omkring dig säger? De kommer alltid att ha något att kritisera. Var inte rädd för att säga vad som händer med dig, att klä dig hur du känner dig bekväm eller gör de aktiviteter som ger dig lycka. Välj inte vad dina föräldrar ville ha för dig, vad din partner förväntar sig för din framtid, vad dina vänner säger till dig.

7 - Oroa dig för ensamhet: Detta är också en mycket frekvent rädsla på grund av kultur och seder. Ingen kvinna vill vara, oavsett hur du inte accepterar det, "singel moster". Men det är inte bra att du tillbringar ditt liv på att leta efter sann kärlek och välja den första mannen som dyker upp. Bli inte besatt av att vara ensam i en viss ålder, lära dig att ha kul med dig själv, att känna dig först till senare, hitta din halvorange. Var inte med någon bara för att samhället indikerar att efter 30 om du inte är gift är du ett misslyckande.